吉祥寺エル雑記帳

吉祥寺エル雑記帳

口呼吸と鼻呼吸 


通常意識していないとき私たちははお口を閉じて鼻で呼吸します。

鼻からの呼吸は口の基礎体力という点でも大切なことで口の基礎体力がない子供は口呼吸になりがちです。

口呼吸の方が鼻呼吸より楽だからです。

口呼吸が癖になると口元にしまりがなくなり、口がぽかんと開いた状態が当たり前になってしまいます。

ただし、鼻炎などの病気をおこしている場合には口を閉じてあげるだけでは解決できません。鼻の病気を治してあげることが先決です。

金俊熙先生  「らくらく育児」より    

 

鼻呼吸は良い歯並びだけでなく全身の健康ための第一歩です。                                   

吉祥寺エル矯正歯科

住所
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-12-6
安藤ビル3F
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吉祥寺駅北口から徒歩4分。
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TEL 0422-27-6369

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水 10:00~13:00 / 14:00~18:00
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