吉祥寺エル雑記帳

吉祥寺エル雑記帳

歯をむし歯・歯周病から守る食事のしかた:矯正装置を付けている方へ


食後の口の中では歯を溶かす「脱灰」と歯を修復する「再石灰化」両方が起こっています。

両方のバランスが取れているときはむし歯にはなりません。

だらだらお菓子やジュースを食べ続けたりすると口の中は「脱灰」の状態が長く続いてしまい、むし歯ができ始めてしまいます。

矯正装置がついている方は通常よりも食べ物が歯の周りにとどまってしまいがちです。

なるべくだらだら長時間食べたり飲んだりするのではなく、なるべく脱灰の時間を少しでも短くすることがむし歯予防のポイントです。

また睡眠中はだ液の分泌が少なくなります。寝る前に糖を取り歯磨きしない状態で寝ると口の中は賛成の状態が長くなり脱灰が始まってしまいます。必ず歯を磨いてから寝るようにしましょう。

吉祥寺エル矯正歯科

住所
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-12-6
安藤ビル3F
アクセス
吉祥寺駅北口から徒歩4分。
サンロードのアーケードをまっすぐお進みください。
TEL 0422-27-6369

診療時間
月・火・金 - / 13:00~19:30
水 10:00~13:00 / 14:00~18:00
土 09:00~13:00 / 14:00~17:00
日(月1回)  9:00~14:00 / -

お休み 木 日 祝
日曜診療を通常第1日曜日に行っております。
日曜診療の翌月曜日は休診とさせていただきます。
診療日は変更される場合がありますので、カレンダーにてご確認ください。